Pausas activas: la receta para combatir el sedentarismo laboral
El ser humano no nació para trabajar. O en todo caso, su estructura corporal no está adaptada a la mayoría de los trabajos que se...
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Se estima que el ser humano duerme a lo largo de su vida entre 22 y 25 años. Un hecho...
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Si seguimos las recomendaciones de los nutricionistas, un quince por ciento de nuestra dieta se tendría que componer de proteínas....