Cuáles son los beneficios de la cerveza y qué cantidad se recomienda consumir como máximo al día
Si se consume con moderación, la bebida alcohólica puede tener un papel preventivo en enfermedades Según el estudio “Conociendo la...
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Nutricionistas desvelan cuánto debes caminar al día para adelgazar
Es posible perder peso sin ir al gimnasio todos los días. De hecho, la fórmula infalible para adelgazar consiste en mejorar la alimentación...
Medicamentos biosimilares: una herramienta imprescindible para la salud del futuro
Los medicamentos biológicos han revolucionado el tratamiento de decenas de enfermedades que afectan a la población como el cáncer y...
Mamás millennials: una consumidora consciente, digital y saludable
Las madres millennials son aquellas mujeres que nacieron entre 1978 y 1994, caracterizadas por romper con los estereotipos tradicionales y...
Tabaquismo: cinco mitos y verdades sobre este hábito que puede ser mortal
El tabaquismo es la principal causa de Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) en el país y en América Latina. Durante...
Científicos determinan que incluso los paseos breves y esporádicos contribuyen a una mayor longevidad
Cada caminata que se haga, aunque sea corta y se realice de forma esporádica, ayuda a prolongar la vida, concluyó un estudio realizado...
Los beneficios del ayuno: mejora las bondades de la dieta saludable
Un grupo de investigación del Centro Max Delbrück de Medicina Molecular de la Asociación Helmholtz (Alemania) ha examinado el efecto que...
¿Cómo nos ayuda la dieta a prevenir algunas enfermedades?
Nadie duda a estas alturas que una dieta sana puede ayudarnos a prevenir enfermedades, especialmente las cardiovasculares. Los hábitos de...
Consejos para ‘engancharte’ al deporte
El ejercicio físico es fuente de salud y bienestar, pero es recomendable seguir unas pautas para que su práctica -y...
Diabetes tipo 2, una enemiga de cuidado
Estamos ante una enfermedad crónica, progresiva y grave, muy ligada a dos factores de riesgo que crecen: la edad avanzada...
