El IMSS impulsa las campañas en contra de la comida chatarra.
Invitan a consumir productos naturales, altos en proteínas
Por: Jesús Romero H.
El tema de la salud se ha vuelto prioritario para el gobierno federal y la ciudadanía y uno de los aspectos más importantes para su cuidado es tener una buena alimentación, por este motivo la representación del Instituto Mexicano del Seguro Social realizó el llamado a la población a disminuir el consumo de comida chatarra.
El instituto dio a conocer que el consumo en exceso de comida chatarra podría traer enfermedades gastrointestinales, obesidad y enfermedades crónicas degenerativas como la diabetes.
Los expertos de la salud mencionaron que lo más recomendable es cambiar hábitos de alimentación y consumir más alimentos ricos en fibra como lo son las frutas y verduras, así como el consumo de agua natural en lugar de gaseosas o bebidas azucaradas.
«Finalmente, llevar una alimentación balanceada es de suma importancia, por lo que se debe privilegiar las carnes blancas, pollo, pescado; evitar consumir comida chatarra, así como bebidas con alto contenido calórico», finalizaron.
